岡山店

総社店

開催日:2023/06/24()

練習会 はじめて

ジュニア練習会 20インチ〜向け 担当:岡本

今月から暑熱対策の為、8時開始です。ご注意ください。

【はじめに】
スポーツ自転車はママチャリと違います。
これを知っておかないと、せっかくのスポーツ自転車の醍醐味を
安全に楽しく味わうことができません。
私達はこの大事な事を伝えてこそ
WAVE BIKESの存在価値だとさえ思っています。

【目的】
安全に楽しくスポーツバイクを始めるため
基礎知識をお伝えいたします!

【内容】
1、走行時のバランス感覚を磨く練習
 ①右足で踏み出して、発進。サドルに座らずに左足をペダルから離した状態でバランスをとる。
   できるだけ左足を離した状態をキープ。できたら反対の足で
 ②発進後サドルに座り右手、左手をゆっくり走りながら離す練習。
   ボルトを取る練習の基本となります。

2、急制動の練習
 ①走行しながら前後に繰り返し上半身を前後に振る。
 ②①ができたら、実際に20~30m先に止まる場所を設定し、できるだけ加速して急に止まる。


3、バランスを取ながらゆっくり走る練習
 タイトな間隔でポールを設置し、あえて止まるくらいゆっくり曲がらないといけないコースを走ってみる
八の字走行やスラロームでの曲がるスキルも磨きます。
 
4、一本橋の練習
 安全な場所の白線等を使って、前を向いて真っ直ぐ走る練習
 ①できるだけゆっくりのスピードで白線等の上を真っ直ぐ走る
 ②少しスピードを出した状態で白線等の上真っ直ぐ走る


開催日 2023年6月24日(土)
申込締切日
集合場所/時間
定員 7名
参加費 WAVE BIKES会員様:無料 非会員様:1,000円
参加可能車種 子供車 20インチ〜向け
必要装備 ヘルメット
参加資格 イベントの様子は撮影させていただきWAVE BIKESのHPやブログ、FacebookをはじめとしたSNSに掲載させていただきます。お写真が掲載されますことをあらかじめご理解の上ご参加くださいますようお願いいたします。
注意事項 河川敷へは、ナフコ北側の道路を西へ進んで突き当たる場所にある車路から進入ください。
総社大橋すぐの車路からでは北側の更地まで進入することが出来ません。
その他 実施しない項目もあります。
今月から暑熱対策の為、8時開始です。ご注意ください。09:00過ぎころに終了予定です。

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