WAVE BIKES 丸亀店では、お客さまに安全に安心してスポーツバイクを乗って頂けるように、様々な内容の講習会、練習会を開催させて頂いております。

少しでも皆さんに安全に早く上達していただきたく、ほぼ毎週、土日を中心に開催しています。

ご自身のスキルに合わせて、レベル別にクラスを用意しています。

ステップシリーズと呼んでいますが、自転車をご購入後にまずはどなたもステップ1から順番に受講いただくようになっています。

ステップを順番に進んで受講していただくことで、徐々にスポーツ自転車の安全で効率の良い乗り方をマスターしていただけます。

各クラスで習得して頂く内容を下記に掲載しております。

各ステップを受講いただき、レベルアップして様々な大会やイベント楽しいロングライドなどに是非ご参加ください。

（購入後も安心して安全に乗って頂く為に開催致しておりますが、もうすでに自転車をお持ちの方や、自転車を持ってないけど、興味がある方でも参加OKです。

詳しくはお問い合わせください）

納車後まずはこのステップ1に参加してください。

ご納車時の限られた時間の中でのご説明では、基本的な説明のみになっております。

このステップ1を受けて頂くことで、よりしっかりした説明となります。

安全に楽しく走る為の第1歩です。（講習がメインとなります。）

ステップ1では、下記の内容を習得して頂きます。

・スポーツ自転車とは？

・車輪の外し方・つけ方・各部品の構造 

・バイクの扱い方、乗り方・降り方

・走行ラインの確認、曲がり方・ブレーキのかけ方

・シフトチェンジのタイミングや方法

・道路交通法などについて

ステップ1を受けたらステップ2にチャレンジしてください。

このステップ2は、バランス感覚を磨く練習です。

とっさの時などの対応能力も身に付けましょう。

ステップ2では、下記の内容を習得して頂きます。

・走行時のバランス感覚を磨く練習（乗り降りの為の）

・片手でのバランス練習（重心を取る練習）

・急制動の練習（万が一の対処時）

・バランスを取りながらゆっくり走る練習

・カーブの練習

などとなります。

ステップ1、ステップ2を受けた方が対象になります。

 いよいよ公道を走行しますが、その前にいろいろな知識が必要となります。

公道走行での様々なリスク回避、ならびに無駄な力を使わない漕ぎ方を身に付けていきましょう。

大きなテーマである、

「先を読むちから」

「スムーズに走る」

この二つのテーマに沿って練習して行きます。（くわしい内容は練習会の中で説明します。）

 「ステップ3そのお前に」では走行時の基本・マナーを覚えて頂く為、講習メインの内容となります。

ステップ3その前にでは、下記の内容を習得して頂きます。

・乗車前点検

・グループ走行でのメリットとリスクについて

・ブレーキのかけ方

・声出しの重要性、タイミングについて

・安全マージンの重要性

・スムーズな変速調整

・一定の回転数でケイデンスキープ

・ペダリング（漕ぎ方について、乗車姿勢の確認）

・一列走行での安全マージンの距離・走行ライン

・複数人一列でスムーズに走行ができる（平地で時速25～30kmくらい）

「ステップ3その前に」で学んだ事を、しっかり走りながら身体に覚えこませていきましょう！

公道走行での様々なリスク回避、ならびに無駄な力を使わないペダリングを身に付け、様々なイベントや大会に参加しましょう。

その為にはとにかく実践です、まずは少し乗り慣れた方々と一緒に走って学んでいきましょう。

声だしの重要性、走行ラインや1列走行の基本、変速のタミングなど回数を重ね、身体に覚え込ませます。

（複数人での走行がメインとなります、2～3回では習得が難しいので続けての参加をお願いします、参加者のレベルに応じて走る場所や強度を変更し、あらゆるロケーションにも対応出来るようにしていきます）

初めての方を対象に、安全に公道を走る為の練習になります。

１列走行時の各ポジションでの役割、グループ全員が安全に走れるように全体の意思の疎通をはかります。

この後、練習会はステップ3-2、ステップ４・・・と進んでいきます。

※さらに詳しい内容については、ホームページで確認いただけます。↓↓

ステップシリーズの練習会に沿って、少しずつステップアップしながら同じレベルの参加者と共に楽しみながらサイクルライフをおくれるようになります！

きちんと習得して頂く事で、数ある素晴らしいイベントに安心して参加して頂ける、

WAVE BIKESの使命でもある安全に楽しく乗って頂く為、スタッフ全員で全力でお伝えします。

WAVE BIKES主催のサイクリング・ロングライド・グルメライドや、大会に向けての練習会、ヒルクライム・耐久レース・トライアスロンなど様々な大会にも一緒に参加しませんか！

アフターフォローも万全のWAVE BIKES 丸亀店で、スポーツバイクを安全に一緒に楽しみませんか！

これからスポーツ自転車を始めたい方も、いまお乗りの方も、是非一度お気軽にお越しください。

皆さまのご来店、お待ちしています！